ph值237 -健康评估和编程
(右)
考试以科学为基础的评估技术用于评估心肺耐力和身体成分。锻炼的原则、评价结果的解释和应用程序设计开发安全、个性化的运动项目看似健康的个人和特殊人群使用美国运动医学学院的指导方针。安全方面的考虑,识别风险因素,强调和矛盾。先决条件:C级或更好ph值206或部门同意。每周三个小时。
3学期小时
课程效果:
课程完成后,学生将能够:
- 展示有关体重管理的关键概念的理解。
- 演示了其中所涉及的知识领域和实验室技术在评估有氧呼吸健康包括自行车测力计、跑步机、和代谢测量计算。
- 描述正常有氧呼吸反应有氧呼吸健康测试心率,血压,和氧气消耗。
- 设计安全有效的有氧呼吸和体重管理运动对看似健康的健身项目和特殊人群。
- 识别和演示实验室所涉及的技术和身体成分的现场评估,包括阻抗,卡尺,静压协议。
- 激励参与者识别策略和方法,增加坚持一生的健康。
- 识别的主要组件与健康有关的体能和适当的技术来评估潜在的健康状况健康参与者基于ACSM健康健身教练的目标。
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