HLTH 121 -健康营养

(冰岛GEEL)

营养学和体重管理的科学原理的概述，特别适用于健身和运动。重点是最佳健康和疾病预防。营养和身体成分指南将严格审查，以便为个人和各种健身活动的高水平参与者制定个性化的指南。评估级别(s):英格兰101年/英格兰011年．每周三小时。

3学期小时

课程效果:
课程完成后，学生将能够:

确定主要营养素及其在人体中的作用。
解释营养如何影响健康、身体活动、健康和运动表现。
识别在营养研究中使用的研究设计，并展示当前关于营养及其对运动表现影响的科学信息的知识。
解释营养对全球社会的健康和健康的影响，特别是在急性和慢性疾病的发展方面。
分析目前个人的饮食习惯，根据营养原理设计饮食，以改善健康和身体表现。

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