世界杯摩洛哥vs克罗地亚欧赔蒙哥马利学院2016-2017年目录
2023年1月10日
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高级私人教练证书


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私人教练证书课程旨在培养在健身、健康指导和项目设计方面有知识和技能的健身专家。该课程将科学和理论与实际应用和实践经验相结合。

除了对人体解剖学和生理学的基本了解外,学生还将获得运动和营养基本原理的学术基础。实用技能培训将侧重于健身评估、健康和健身计划设计、安全锻炼技术、训练方法、伤害预防和护理、行为改变、锻炼领导力和个人培训业务实践方面的专业知识的发展。

证书课程为健身行业的职业机会提供了教育框架和能力。成功完成该证书将为学生准备许多国家认可的个人训练认证考试,并为那些有兴趣追求运动科学/健康健身专家AA的学生提供课程基础。

项目要求


所有学生都应该向指导老师咨询。

总学时:23-24小时


*1团体健身活动课程:从以下课程中选择一门课程:ph值128ph值155ph值156ph值160

* 2个人健身活动:从以下课程中选择一项:ph值111ph值112ph值125ph值131ph值137ph值149ph值177

项目的结果


完成本课程后,学生将能够:

  • 展示心血管、呼吸、代谢和肌肉骨骼危险因素的知识和使用,以及健康史、医生转诊和知情同意的适当使用。
  • 展示知识和使用适当的健身评估以下健身组件,心肺,力量,柔韧性和身体组成。
  • 展示知识和使用适当的锻炼计划开发以下健身组件,心肺,力量,柔韧性和身体组成。
  • 展示知识和具体的行为策略的使用,以加强锻炼和健康行为的改变。
  • 展示有效沟通的知识和能力,并教授锻炼参与者适当的锻炼技巧,锻炼进度和生活方式的改变。

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